こんばんは！ 理学療法士の小林裕輔です。 先日、 「不妊治療で悩まれている方の力になりたい！」 とInstagramからメッセージを頂き、 取材をさせていただきました（＾ω＾） 今回、取材させていただいたのは 京都で理学療法士をされている女性。 年齢は27歳…

こんばんは！ 理学療法士の小林です。 6月17日にヨガ×ボディワークのイベントを させていただきました！！ 内容としては、 まずは自分の身体に向き合ってもらおう！ オープニングでbelisさんからヨガを 提供してもらいましたーー‍♂️‍♀️ 皆さん柔らかくてびっ…

こんばんは！ 理学療法士の小林です！！ 6月も入り、暑くなってきましたね！！ 女性の方はそろそろ紫外線が 気になってくるころではないでしょうか？！ 紫外線を浴びる事で、 皮膚に活性酸素が発生し、 細胞の膜の脂質が酸化し過酸化脂質を 作りだします。 …

こんばんは！ 小林裕輔です（＾ω＾） みなさんは自分の健康ってどう 管理していますか？ 運動したり、食事に気をつけてたりが 多いですかね？！ または会社の健康診断などで自分の状態を 知っる事が多いですよねー(^^) でも、もし結果が悪くて改善しようと …

こんばんは！ 理学療法士の小林です（＾ω＾） 良く、これ飲んでるから大丈夫！ とか、 これ食べてるから大丈夫！ って思われている方、良くお見かけします！ 本当にそうなのでしょうか？ 本当に足りていないのでしょうか？ 担当させていただいている方で、 …