日焼け対策(^ω^)
こんばんは!
理学療法士の小林です!!
6月も入り、暑くなってきましたね!!
女性の方はそろそろ紫外線が
気になってくるころではないでしょうか🌞?!
紫外線を浴びる事で、
皮膚に活性酸素が発生し、
細胞の膜の脂質が酸化し過酸化脂質を
作りだします。
この過酸化脂質が紫外線を吸収し、
シミやシワの原因になっていると
言われています。
酸化するので、精子にも良くなさそうですね!
otokononinkatupt.hatenablog.jp
こちらの記事でもお伝えしましたが、
精子は基本的に熱が苦手です(T ^ T)
なので、夏は特に紫外線+熱や、
甘い炭酸のドリンクなどで、
精子が傷つきやすい時期なのかもしれません!
なので、日焼け止めや抗酸化を意識した
食事が大切ですね!
黒こげにならないように注意しましょう^ - ^!
メンズヘルスケア理学療法士
小林裕輔でした!
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