射精リハビリテーション〜TENGAメンズトレーニングカップ〜
どうも！
メンズヘルスケア理学療法士の
小林裕輔です(о´∀`о)
今日は遅漏の改善方法についてです。
前回までの記事では遅漏の原因などについて
書きました！！
問題なのが、
自分が間違った方法でしている認識がなく、
その方法でやり続けた結果、
性行為でいけない男子が増え、
本人やパートナーの悩みとなっている現状が
あります。
改善する為には、
「間違った方法を見直す」事が一番の
近道とお伝えさせていただきました！
↓前回までのblogになります^ ^
otokononinkatupt.hatenablog.jp
otokononinkatupt.hatenablog.jp
そんな中、
こんなご質問をいただきました！
マスタベーションのやり方を見直す以外に
遅漏を改善する方法はありますか？
たしかに、、
何かあるのだろうか？！
ありました！！
TENGAhealthcareさんより
2種類あって、、
画像は遅漏用になります↓
どんな商品なのでしょうか？！
- 膣内の環境を再現
- 価格は1つ1100円
- 5段階の設定となっている
- 1→5へレベルを上げ段階的に治療
使用方法は
遅漏の方の場合、もっとも刺激が強い
01のハードタイプからスタートし、
徐々にに刺激を減らし、
最終的に05のソフトタイプでの射精を
目指します！
トレーニングの頻度は週2〜3程度で、
泌尿器科医の小堀善友先生や福元和彦先生が推奨され副作用が少ない安全な方法です。
「射精リハビリテーション」
とも最近言われているようです！
なのでここまでをまとめると！
まずは自分のやり方を見直した中で、
週に2〜3日リハビリを行い治療していき、
それでも改善が難しい場合はお近くの
泌尿器科や、EDクリニックへ受診してみましょう！
より良い性生活の為に試してみては
いかがでしょうか！？
以上！
メンズヘルスケア理学療法士の小林裕輔でした(о´∀`о)！
最後までありがとうございました！
20代男性は間違えている方が多い！！
どうも！
メンズヘルスケア理学療法士の小林裕輔です
(о´∀`о)！
今日はこのご質問から↓
「どれくらいの方が
マスタベーションを
間違えていますか？」
たしかに。。
自分以外にもいるのか気になりますよね
どんな年代に多いのかとか、、
でもこんな事を統計とっている所
あるのかな〜？！
ありました笑
TENGAさんさすがです🙏🙏
調べるといろいろありますねーー！
今回参考にさせていただいたのが
TENGAhealthcareさんの
アンケートを引用しました！
内容は↓
現在マスターベーションを行う頻度が
「2, 3ヵ月に一回程度」以上の男性を、
全国の15歳-64歳の男性5,279人を対象に実施。
結論から言います。
20代〜30代の男性は間違った
マスタベーションをしている方が多いです。
10-30代の10人に1人以上が
「脚をピンとさせた状態で行う
（通称：脚ピン）」
「布団や畳、床などにこすりつける
（通称：床オナ）をしている
結果となりました！
若い男性に多いんですね、、
その他の方法はこちら↓
これがやっかいな所が、
この方法が普通だという認識で
やってしまっているという事なんです。
この方法を継続する事で、
膣内射精障害を引き起こしてしまうのです。
床オナ以外にも、、
水流をかけたり、
振動を与えたり、する方もいるようです。
基本的には手で優しく握り、行いましょう！
もしくはTENGAを使用するのもありですね👍
とにかく、、
性行為で再現できない状況や刺激の強いマスタベーションは
見直していきましょう！！
以上！
メンズヘルスケア理学療法士の
小林裕輔でした！
ありがとうございました(о´∀`о)
遅漏の原因はあなたのやり方が間違っている？！
どうも！
メンズヘルスケア理学療法士の小林裕輔です。
前回は「膣内射精障害」について
お伝えしました(о´∀`о)！
詳しくはこちらからどうぞ↓
otokononinkatupt.hatenablog.jp
一般には遅漏が有名でしょうか？！
成人男性の
20人に1人は膣内射精障害で悩んでいるとも
言われています。
この遅漏の原因は間違ったマスタベーションのやり方で引き起こされると言われています。
TENGA Dr.で有名な福元先生も↓
もはや膣内射精障害で悩む成人男性の20人に１人と言われています
— TENGAドクター福元 (@fukumenshealth) September 30, 2019
Twitter上で見てても非常に多いと感じています
このツイートを見た人で床オナ・壁オナ・強いグリップ・脚ピンなど不適切なマスターベーションをしている人は、今日からやめる努力をしましょう！
こんなやり方が注意です！
- 床オナ・壁オナ：床や壁で男性器に刺激を与える事
- 足ピン：足に力を入れ「ピン」と伸ばしながらする事
- 強グリップ：強く握りすぎる事
皆さんいかがでしょうか？
日本では遅漏の方が多く、
海外では早漏の方が多いようです。
なんで？！
床オナに関しては日本の
「家で靴を脱ぐ文化」が多少なりとも
影響しているのかもしれませんね。
畳の上で布団を敷いて寝たり、
床でゴロゴロする人もいますそうやって
生活する中で禁断の快楽に目覚めてしまうのかもしれません。。
また、床オナでペニスが折れた！という事件があります(T ^ T)
痛そう、、
硬く勃起したペニスは「陰茎折症」といって
折れる事があるようです。
骨がないのになぜ折れるの？
ペニスの皮膚の下には白膜という丈夫な膜があり、硬くなったペニスを支えています。
床オナ等による強い外力が加わる事で、
まれにこの白幕が裂けてしまい、
ペニスに血液が充満し、赤黒くなるようです。
考えるだけで痛い、、
この場合手術しか治療の方法はないようです。
怖いですね。。
こういった間違ったオナニーは陰茎折症を招いたり、
刺激が強すぎる事により、女性と性行為をする際に膣の中でイケない
（膣内射精障害）という事に繋がるようです。
また、TENGAhealthcareオナニー国勢調査2017のアンケートより、
自分のやり方を相談しにくい現状も
あるようですね〜！
中々、疑問にも思いにくいですし、
恥ずかしい所はありますよね。。
なのでこのBlogを読んでいる男性はまず、
まずは自分のやり方を少しずつ見直したり、
頻度（強い刺激の方法を）を減らす事から
初めてはいかがでしょうか？！
いきなり、習慣化したものをやめろと
言われても難しいと思うので、
少しずつ変えてイキましょう(о´∀`о)！！
最後までありがとうございました！！
メンズヘルスケア理学療法士の小林裕輔
最近、彼がイケない。それ遅漏では？！
どうも！
メンズヘルスケア理学療法士の小林です
(о´∀`о)！
自分でマスタベーションをする時は
大丈夫なのに、妻や彼女とする時、イケない。またはイキにくくなっている人いませんか？！
精神面の問題なのかなーー？！
年かなーー？
いろいろ思う事はあると思います。
心が痛いですよねーー(T ^ T)
1つの原因として「射精障害」の
可能性があります。
ポイントはマスタベーションでは大丈夫だが、
妻や彼女と性行為をする時にいけないという所です。
いわいる遅漏ですね！
正確には膣内射精障害とも言います。
「障害」とつくと怖いですよね泣
実は、膣内射精障害は日本人に多く、
その数は約270万人！！
成人男性の約20人に1人は割合で
潜在的にいるようです。
※TENGAヘルスケア調べ
多いですよねーー
男性が自覚できていないケースがあり、
パートナー（女性）が私に問題があるのでは、、
と悩まれる場合もあるようです。
心が痛い、、泣
ではなぜ最近、
射精障害で悩める男子が増えてきたのか？！
原因はなんなのか？
そこが気になります。。
泌尿器科医の小堀善友先生は、
「射精障害の方が増えているのではなく、
勃起障害（以下ED）の方の治療がすすみ、
射精障害が顕在化してきている」
補足：EDは不治の病とも言われていた時代もあったようです。
オトコの「性」活習慣病小堀善友より引用。
ふむふむ。
わかりやすく言うと、
EDの治療＝バイアグラが有名ですね！
この薬が拡がり勃起は出来るがいざしてみると「イカんやん！！」って気づいた人が出てきたと言うことですね！
悲しい(T ^ T)、、
でも気づいてよかった、、
射精障害にも種類があります。
簡単にまとめました↓
＜獨協医科大学越谷病院及び関連施設調べ＞
では、、
→膣内射精生涯（77%）
早漏（8%）
逆光性射精生涯
射精反射がない（3%）
その他（1%）
やっぱり多いんですねー！
そもそも
遅漏→自分ではイケるが女性ではイケない。（膣内射精障害）は
なんでおこるんだろう？？
それは、、
「間違ったマスタベーションをしているからです」
床オナ、足ピン、強グリップ
これに当てはまる男性は要注意です！
次回は遅漏を防ぐ正しいマスタベーションの
仕方について！をお届けいたします！
最後までありがとうございました(о´∀`о)
メンズヘルスケア理学療法士の小林裕輔
でした！
『運営からのお知らせ』
このBlogは毎週火曜日、午後18時に投稿いたします。
男性機能で悩む方を救うべく発信しています。
今後ともよろしくお願いします！
バイアグラが効果ない！間違った飲み方や偽物の可能性が！！
こんにちは！
EDシリーズ第3回目になりました！
今日はED治療薬が効かない方の原因と対策に
ついてです！
まず考えられる原因が、、2つ。
・飲み方のタイミング
が悪い
・本物でない可能性が
ある
【正しい飲み方】
風邪薬のように服用していませんか？！
食前・食中・食後と決められていますよね。
バイアグラの成分は食事の影響を
受けやすいので
基本的に「性行為の1時間前」が
基本です。
これを守れてない場合、身体に吸収されず
流れている可能性が考えられます。
しかし、腹が減っては戦はできぬと
言う方もおられると思うので笑
食事をする場合、
「食事をする30分～1時間前」
に服用するようにして、
対応してみてください(о´∀`о)！
服用するタイミングが正しいのか
見直してみましょう。
【効かないのは正しい商品ではないことが原因？！】
前回の記事でもお伝えしましたが、
ネット通販では偽物がありふれています。
4割が偽物というデータもあります。。
しかし、病院での処方は診察代もあり、
安くはありません。
医療費の金額はなるべく抑えたいですよね、、
また貰う事自体が恥ずかしいと感じ、
ネット通販を利用する方も多いと思います。
気持ちはわかります。。
ですが、
海外で製造されたものも多く
「EDに効く成分がない物」が
あるのも現状です(T ^ T)
なので、しっかりと医師から処方し
服用するのが一番効果があり、
安全性も高いのです。
つまり貴重なお金と時間を守ります！！
正しい商品を購入し、
正しく服用する事でバイアグラ、
効果はあります。
一度、見直し楽しい性生活を再び取り戻しましょう！
最後までありがとうございました！
メンズヘルスケア
理学療法士小林 裕輔
バイアグラ病院で貰うの恥ずかしい...ネット通販は安心？価格はどれくらい？！
こんにちは！
EDシリーズ第2回目！！
前回は「EDの定義やセルフチェック」
についてお伝えしました^_^
↓
otokononinkatupt.hatenablog.jp
今回はED治療薬で有名なバイアグラに
ついてです！
たぶん、、
☑︎バイアグラってカラダに
どんな影響があるの？
☑︎25mgや50mg、100mg
あるけどどう違う？？
☑︎病院でもらうのは恥ずかしい
けどネット通販はなんか
怖い・・・
☑︎価格はどれくらいするの？
って感じで思案されている方いませんか？！
そんな方に
日本一わかりやすいバイアグラ記事に
なります！
《contents》
- バイアグラとは？
- どんな効果があるの？
- 容量別効果の違い
- ネット販売は注意！
- 病院での処方は恥ずかしい人の対処方
- 気になる価格帯は？
- その他
【バイアグラとは？】
バイアグラ錠（VIAGRA®Tablets）は
1998年5月、米国ファイザー社より発売。
現在世界110ヶ国以上で発売されている実績。
ED薬＝バイアグラのイメージですよね
【どんな効果があるの？！】
勃起は血管が収縮と弛緩をする事で血流が増える事で起こります（神経の作用は割愛）
しかし、EDの方はこの血流の流れが悪くなり、勃ちが悪くなります(T ^ T)
そこで！
血流を改善するのがバイアグラ
なんです！！
なので、服用すると股間が熱くなる感覚が
あるのはその為なんでしょうね笑
【容量別効果の違い】
25mg、50mg、100mgとありますが、
これは国際的に決められた規格のようです！
しかし、
いったいどれを選べば、、
100mgは何となく怖いな笑！
こんなデータがあります
日本での臨床試験データによると
ED改善率は↓
25mg：58%
50、100mg：72%
つまり、差があるのは25−50mgなので
100mgはそこまで必要はなさそうですね！
25mg or50mgが適度に効果を発揮するとして日本では推奨されています
(о´∀`о)
間違って100mgを選んでしまったら、、
→半分にカットしましょう！
量が多すぎると頭痛やほてりの症状が現れる事も。。。
いや、そもそも100mgは日本では取り扱ってないようです。
容量には注意ですね！
65歳以上の方は25mgでも
十分に効果があるようです！
【ネット販売には注意！】
ネット購入が多いバイアグラ
しかし、4割が偽物という実態もあります😭
怖いのが、
☑︎正規品の1.5倍の容量
☑︎正規品のない物質が
入っている
☑︎有効成分がほとんど
入ってないもの
やばい...
ようです！
やばい...
出どころがはっきりしていないネット商品は
避けた方が良さそうですね👍
けど、病院で処方され薬局に行くに恥ずかしいですよねーー
安心してください！そんな人向けに対処方が！
【病院での処方は恥ずかしい人の対処方】
院内処方をしてくれる病院もあるので薬局へ
行く必要もありません。
でも、、看護師さんが気になる、、
安心してください
男性スタッフのみの
クリニックがあります！
大阪では
「大阪梅田紳士クリニック」が有名ですね↓↓
診察も特別な検査等はなく、
症状を聞かれて、5分ぐらいで
済む所もあります。
なんかいけそうな気がしてきましたね
(о´∀`о)笑
【気になる価格帯は？】
保険適用外なので自費になります。
25mg（1個）で1200〜1500円ぐらいが相場になります
（小林調べ）
個数が増えるにつれ1個あたりの値引きが
ある所もあります。
なので、相場価格を超えた値段で販売されているのは偽物の可能性があります！
注意しましょう！
【その他】
ここぞという時、お酒を飲んでいる可能性が
ありますよね！
飲み合わせはどうなんでしょうか？
バイアグラとお酒には血管の拡張作用と
血流の改善効果があります。
なので相乗効果で血圧が下がり
ふらついたりする場合があります。
低血圧気味の人は注意ですね！
また血の巡りが良くなるのでアルコールが
一気に回る可能性も！！
お酒が弱い人は要注意ですね〜
次回はバイアグラじゃ効き目がない！
どうすればいいんだーって人向けの記事を
書く予定です！
最後までありがとうございました😊
メンズヘルスケア
理学療法士 小林 裕輔
EDってどんな状態？！〜あなたの男性機能レベルがわかる記事〜
どうも！
理学療法士の小林です(о´∀`о)！
こんな事、思っていませんか？
・最近、勃ちが悪いな〜(T ^ T)
・若い頃と比べて性欲が減ったなー
・EDって良く聞くけどそもそもそも何？
・俺はEDなのか？！
男だったら一度は考えますよね？！
その疑問を解消する記事になります！！
- EDの定義と原因について
- あなたのEDのセルフチェック！
今回はこの2点についてまとめました！！
［EDの定義と原因について］
ED診療ガイドライン［第3版］によると、
EDとは満足な性行為を行うのに十分な勃起が
得られないかまたは維持できない状態が
持続または再発すること。
なるほど〜！
最近勃ちの悪さを感じたり、
性行為中に中折れしたりすると
EDの可能性がありそうですね(>_<)
この定義だとかなりの人数がいそう、、
日本ではどれくらい、いるんだろう〜？！
40代から増え始めるんですね〜
日本では軽度のEDを含めると
推定1800万人いてると言われ、
3人に1人は悩んでいる可能性が
あるそうです。。
結構多い。。
しかもほとんどが潜在的だそうです。
→悩んでいる人が多いのかも？
では、
EDの原因って何があるんだろう？！
👆器質性：加齢による男性ホルモンの低下、
事故などによる神経の障害、
性器周辺の手術
👆心因性：過剰なストレス、夫婦関係、
トラウマ、精神疾患
👆薬剤性：高血圧の治療に使用する降圧剤
大きく分けて3つの原因があるようですねーー！
夫婦関係や過剰なストレスでも発症する
知らなかった、、
適度な息抜きは大事ですね！
では、そろそろ
あなたの男性機能をチェックをしてみましょう！！
主に、病院ではIIEF5とEHSという質問表の
どちらかまたは両方を記入します。
どちらも2〜3分程度で終了します。
今回はEHSの方が早いのでやってみましょう！
※勃起時の硬さを答えてください！
※硬さのイメージは果物を参考にしてください。
グレード0：陰茎は大きくならない
グレード1：陰茎は大きくなるが、
硬くはない。
グレード2：陰茎は硬いが挿入に十分な
ほどではない。
グレード3：陰茎は挿入には十分硬いが
完全には硬くはない。
グレード4：陰茎は完全に硬く、
硬直している。
※硬さの参考イメージ⬇︎
グレード4：りんご
グレード3：グレープフルーツ
グレード2：みかん
グレード1：こんにゃく
みなさんいかがでしたか？！
グレード0〜2はEDの可能性が高く
グレード3であっても満足な性行為が出来て
いなければEDの可能性があります(T ^ T)
自分はグレード4の事が多いですが、
疲れてたり、お酒が入ると3になる事が
最近出てきたなーって感じです！
あくまでもセルフチェックなので、
気になる方はお近くの泌尿器科を
受診してみてください。
またEDは心疾患のマーカーとして報告され、
性生活面でも重要ですが、
将来的な健康のためにも受診をオススメ
します！
次回は、気になるEDの治療について
お伝えしていきます！
最後までありがとうございました(о´∀`о)
メンズヘルスヘルスケア
理学療法士 小林裕輔
