どうも! メンズヘルスケア理学療法士の小林です(#^.^#) 今日は骨盤底筋群についてです!! そもそも骨盤底筋群とは?! 骨盤の底にハンモックのような状態で位置し、 子宮や膀胱(ぼうこう)および腸などの内部臓器を支える役割を果たす筋肉群。 女性において…
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