食習慣と精子
どうも！
メンズヘルスケア理学療法士の小林です（＾ω＾）
今日は食習慣と精子の質についてです！
Strong adherence to a healthy dietary pattern is associated with better semen quality, especially in men with poor semen quality.
健康的な食事パターンを守る事は、
特に精液の質が悪い男性において、
より良い精液の質になる事と関連しています。
＜目的＞
食事パターンと精液の質の
パラメーターとの関連を研究すること。
＜結果＞
精液の質のパラメーター
進行性運動性、不動性精子、
および総運動性精子数（TMSC）。
研究対象の男性は
平均35歳（±6標準偏差）歳で、
26.4±4 kg / m 2の肥満度指数を持っていた。
2つの食事パターンは主成分分析を
用いて同定され、
それは「健康」と「不健康」として
分類されました。
１因子スコアの増加（βとして記載）は
１標準偏差の増加を表した。
精子濃度
（β＝ ０．２７８； ９５％ＣＩ、０．１１２−０．４４４）、
総精子数（β＝ １．３６９； ９５％ＣＩ、０．２４４−２．４９５）、
進行性運動性（β＝ ４．３０５； ９５％ＣＩ、０．６７５−７．９３６）、
および ＴＭＳＣ（β＝ ０．３１９； ９５％ＣＩ、０．１１３〜０．５２６）は
全て、健康的な食事摂取している事と
正に関連していた。
サブグループ分析は、
これらの関連が
TMSC <1,000万精子を有する男性に主に
存在することを示した。
精液の質が低下する傾向がありましたが、
不健康な食事パターンをする事は
精子の質を低下させます。
健康的な食事と
質の低い精液の質は男性における
精液パラメーターの間の積極的な関連は、
栄養カウンセリングと
子どもを授かろうとしているカップルの
コーチングの重要性があると考えます。
以上！
メンズヘルスケア理学療法士の小林でした(^^)！
